1. 여호와여  주의 노하심으로 나를  책망하지 마시고  주의 분놔하심으로  나를  징계하지 마소서 
2.  주의 화살이 나를 찌르고 주의 손이 나를 심히 누르시나이다 
3.  주의 진노로 말미암아 내 살에 성한 곳이  없사오며 나의  죄로  말미암아 내 뼈에  평안함이  없나이다  
4.  내 죄악이 내 머리에 넘쳐서  무거운 짐 같으니   내가 감당할 수 없나이다 
5.  내 상처가 썩어 악취가 나오니 내가 우매한 까닭이로소이다 

6.  내가 아프고 심히  구부러졌으며 종일토록 슬픔 중에 다니나이다 
7.  내 혀리에 열기가  가득하고 내살에 성한 곳이 없나이다 
8.  내가 피곤하고 심히   상하였으매  마음이   불안하여 신음하나이다 
9.  주여  나의 모든 소원이 주 앞에 있사오며 나의 탄식이 주 앞에 감추지 아니하나이다 
10. 냐 심장이 뛰고 내 기력이  쇠하여 내 눈의 빛도 나를 떠났나이다 

11.  내가  사랑하는 자와 내 친구들이 내  상처를 멸리하고 내 친척들도  멀리  섰나이다  
12.  내 생명을 찾는  자가 올무를 놓고   나를 해하려는  자가 괴악한 일을 말하여 종일토록 음모를  꾸미오나 
13.  나는 못  듣는 자같이  듣지  아니하고 말 못하는 자같이  입을  열지 아니하오니 
14.  나는 듣지  못하는  자 같아서  내 입에는 반박할 말이  없나이다 
15.  여호와여  내가 주를  바랐사오니  내 주  하나님이  내게 응답하시리이다 

16.  내가 말하기를  두렵건대  그들이  나 때문에 기뻐하며  내가  실족할 때에 나를 향하여 스스로  교만할까  하였나이다 
17.  내ㅏ 넘어지게 되었고 나의 근심이 항상 내 앞에 있사오니 
18.  내 죄악을  아뢰고  내 죄를  슬퍼함이니다 
19.  내 원수가 활발하며  강하고  부당하게 나를  미워하는  자가 많으며 
20.  또 악으로 선을 대신하는자들이   선을  따른다는 것 때문에 나를 대적하나이다 

21.  여호와여  나를  버리지 마소서 나의 하나님이여 나를  멀리하지 마소서 
22,  속히 나를 도우소서  주 나의 구원이시여